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Atelier auto-hypnose

 

 

Ateliers d'Auto-Hypnose

 

 

L'atelier d'auto-hypnose permet d'exploiter les possibilités de transformations intérieures et d'améliorations qui sont en nous.

Les sessions du cycle et le travail personnel qui est demandé entre les sessions va permettre de travailler sur soi, jour après jour, des émotions, des comportements, des habitudes, des croyances, des peurs, certaines douleurs.

La pratique de l'auto-hypnose permet de modifier ses programmations négatives ou inappropriées et de se programmer de nouvelles façons d'être ou de penser et ainsi changer.

 

Les pré-requis pour s'inscrire à 1 cycle :

 

  • si vous n'avez jamais vécu de séance d'hypnose, nous nous rencontrons avant le démarrage pour une découverte de l'hypnose,

  • vous vous engagez dans une démarche de travail personnel. Pour cela, votre volonté et votre régularité seront mises à contribution.

L'objectif de l'auto-hypnose étant de pratiquer quelques minutes quotidiennes et de persévérer jusqu'à obtention de résultats.

 

2 cycles sont proposés

Cycle 1 - Bases

Contenu

Planning

Tarif

6 sessions de 2h00 chacune

Acquérir les bases, devenir autonome dans sa progression et obtention de résultats.

Apprendre à se déprogrammer et se reprogrammer positivement.

Pour travailler la gestion des émotions, le bien-être, améliorer son rapport à la douleur, la confiance en soi ... et bien d'autres possibilités.

Les sessions sont espacées de 3 semaines pour intégrer ce qui est transmis dans une pratique individuelle.

Le calendrier est fixé ensemble lors de la 1ère session.

240 € le cycle de 6 sessions

Cycle 2 - Approfondissement

Contenu

Planning

Tarif

6 sessions de 2h00 chacune

Après le cycle 1 effectué.

            Approfondir et élargir la pratique.

Approche spirituelle, élargissement de conscience.

Apprendre à se comprendre, à se voir tel que l'on est, vers la transformation de soi...

Les sessions sont  espacées de 2 ou 3 semaines.

Le calendrier est fixé ensemble lors de la 1ère session.

240 € le cycle de 6 sessions

L'auto-hypnose va vous permettre :

    • de développer des qualités de persévérance, de régularité par l'exercice même de l'auto-hypnose,

    • de découvrir, d'approfondir des sensations intérieures de calme, de bien-être, et de les obtenir de façon instantanée ou en quelques secondes,

    • d'expérimenter, de constater les possibilités énormes de transformation de soi,

    • de mieux vous connaître,

    • de davantage choisir plutôt que de subir son quotidien,

  Inscription préalable (limité à 6 personnes).

Pour s'inscrire : Thierry Charton         Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.          +33 7 69 83 00 30

Lieu : Association La petite flamme - 55, rue de la Commanderie - Nancy

 

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